Tag Archives: vežbe sa sopstvenom težinom

by in Trening

Bodyweight vežbe značaj i koristi

I dok većina vežbača iz svojih planova izbacuje bodyweight vežbe(sklekovi,propadanja,zgibovi,čučnjevi na jednoj nozi) smatrajući da su to lake vežbe i da ne treba da se rade jer se navodno ne može napredovati,  ja ću da navedem par razloga zašto ove vežbe treba da budu  sastavni deo svakog treniga. Pa da krenemo.   Za Bodyweight vežbe […]

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com