Tag Archives: bara

Praktični saveti vezani za trening

Posle nekoliko tekstova https://milosundergroundgym.com/kako-napredovati-u-treningu/   https://milosundergroundgym.com/serije/  https://milosundergroundgym.com/odmor-izmedu-serija/       https://milosundergroundgym.com/kako-napredovati-u-treningu-opterecenje/   https://milosundergroundgym.com/kako-napredovati-u-treningu-promena-vezbi/  na temu kako napredovati u treningu, na pamet mi je palo nekoliko najčešćih pitanja vezanih za trening. Evo nekih 5  koja skoro pa svakodnevno čujem  i praktični saveti kao odgovor na ta pitanja.   1. Da li vežbati celo telo ili pojedinačne grupe mišića? Najjednostavniji […]