Žene i trening snage
Zašto se žene boje treninga snage? I dok muškarci obilato koriste sve prednosti treninga snage, žene imaju strah da se prepuste treningu snage i ostvare isto tako velike prednosti ne samo kada je fizički izgled u pitanju nego i celokupno zdravlje. Zbog postojanja raznim mitova kada je trening snage u pitanju žene obično imaju tendenciju […]
