Kako trenirati listove/par saveta
Kako trenirati listove je dosta često pitanje u fitnes svetu. Željeni napredak kada je u pitanju izgled listova može biti problem za neke ljude. Jeste da je genetika dosta važna kada je izgled listova u pitanju, ali postoji nešto u treningu što može bar malo da popravi trenutni izgled. Što se tiče sportskih performansi (npr.skok,sprint) […]
