Tag Archives: skok

by in Trening

Vežbe za bolji odraz

U jednom od prethodnih tekstova https://milosundergroundgym.com/kako-povecati-odraz/ pisao sam o testu koji će vam pomoći da odredite šta je vaša jača strana kod skoka. Ovaj tekst će biti o vežbama snage za bolji odraz. To će vam biti od koristi u kasnijim fazama treninga. Ove vežbe koje ću navesti su deo treninga i odnose se na […]

by in Trening

Kako povećati odraz?

Pitanje od milion dolara,kako povećati odraz?Da li je to uopšte moguće?Ja znam da je moguće i dosta puta sam pomagao sportistima da poprave ovaj fizički kvalitet.Drugo je pitanje koliko možemo povećati odraz.Neka moja filozofija je da je 1 bolje od 0 i da ako postoji šansa  treba popraviti sve ono što se može popraviti. Kada […]

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com