
Moja rutina za jača kolena
Problemi sa kolenima nisu neoubičajena pojava za nekog ko je trenirao neki sport. Moji problemi sa kolenima krenuli pre par godina posle partije basketa. Naravno godine treniranja i treninga su imale veliki uticaj na povredu a ne ta jedna partija basketa. I kao što to obično biva posle neke povrede, krenuo sam sa standardnom procedurom. […]