by Milos
in Motivacija
Najčešće greške u vezi treninga
Pre nego što kreneš na trening i da se baviš brojem serija, ponavljanja,suplementacijom treba pogledati koje su to najčešće greške koje te onemogućavaju da postigneš svoje ciljeve.U ovom tekstu sam naveo 9 grešaka u vezi treninga. Neke se direktno odnose na sam trening i vežbanje. A druge na stvari koje radimo van treninga a […]
