Koja dijeta je najlbolja?
Na često postavljeno pitanje koja je dijeta najbolja teško je dati precizan odgovor. Veliki broj dijeta kao što su : paleo, keto, anabolička, niski i visoki unosa ugljenih hidrata mogu dati veoma zadovoljavajuće rezultate. Ja ću u ovom tekstu da objasnim šta je zajedničko svim upešnim dijetama i koja je najbolja dijeta. Prvo da […]
