Blog Stranica

Хипертрофија мишића,како тренинг утиче на хипертрофију.
by in Trening

  Знаш оно кад  се два клинца свађају чији је тата јачи,па један каже мој тата има велике мишиће а овај други му каже и мој тата има велике мишиће али он  може арматуру дванестицу да савије у перецу голим рукама.И један и други имају велике миши...

Убрзање,брзина на шта треба обратити пажњу у тренингу….
by in Trening

Када се прича о физичким квалитетима који су важни за постизање бољих резултата у спроту обично се прво помисли на брзину.Наравно брзина јесте битна и важна али у зависности од спорта треба обратити пажњу на још један физички квалитет а то је УБРЗАЊЕ...

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com